ARGUNEY SiTESi TURKiYE' s PORTAL
Dünya Saatleri
SiTE REHBERi
   
Astroloji
Ata Sözlerimiz
Bilgisayar Dünyası
Biliyormusunuz
Bitkiler
 
Cumhurbaşkanlarımız
Dini Konular
Download Program
Dünya Rekorları
Ekonomi
 
Faydalı Bilgiler
Fıkralar
Futbol Süper Lig
 
Genel Konular
Günün İçinden
Güzel Sözler
 
Hikayeler
Hava Durumu T.G
Hayvanlar Alemi
Hazır Mesajlar
 
Karışık Resimler
Komik Resimler
Komedi Mizah
Müzik Köşemiz
 
Oyunlar
Otomobil Dünyası
Önemli Linkler
 
Photo Shop Online
Rüya Yorumları
 
Sağlık Köşemiz
Slayt & PPS
Sinema -Tiyatro
Sözlük-Translate
Şiirler & Aşk'a Dair Sözler
Sahibinden Satılık
 
Teknoloji
Wallpaper
Video Klip
Yemek Tarifleri
 
GooGLe aRa
   

Web'te Türkçe

Radyo
   
Site içinde ara
   

Hava DuRuMu
   

Istanbul:
Antalya:
Izmir:
Ankara:
Van:
Edirne:

5 Günlük Haritalı Tahmin

Günlük FALINIZ
   



ReKLaM
   
_______________
_______________
_______________
TLF: 05353370000
_______________
TLF: 05353370000
_______________
Yeni Yorumlar
   
Yazan: ARG, Konu:
Ayla
Özlü Sözler
   
Kimler Online
   

Online üyeler : - Hicbiri

Konuklar : 32

Arama Motorları : ArrayoBot, oBot, oBot, crawl Bot, oBot, Yandex Bot, oBot, oBot, oBot, oBot

Toplam ( 61 ) OnLine

ARGUNEY

 

 
 
  Kuruyemişin faydaları 
  Kategori: SAĞLIK KÖŞEMİZ

 

Kuruyemişin faydaları

Kuruyemişin faydaları

 

 

* AY ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI*

   - Kolesterolü düşürür.
   - Damar sertliğini giderir.
   - kir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye    edilir.
   - Cinsel arzuyu artırır.
   - Kalp ve sinir hastalıklarını önler.
   - İdrar söktürür.
   - Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir.

 

*  KABAK ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI*

   - Böbrekleri güçlendirir.
   - Böbrek, mesane iltihaplarını önler.
   - İdrar yollarında oluşan hastalıkları giderir.
   - Bağırsak kurtlarını düşürür.
   - Birçok prostat ilacının bileşiminde kabak çekirdeği bulunmaktadır.

 

*  TUZLU FISTIK FAYDALARI*

   - Cinsel arzuyu artırır.
   - Zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır.
   - Böbrek ve safrakesesi ağrılarını hafifletir.
   - Göğsü yumuşatır, öksürük söktürür.
   - Yalnız olarak yenmeli, portakal, elma, armut gibi meyve veya sebzelerle tüketilmemelidir.

 

*  ANTEP FISTIĞI FAYDALARI*

   - Günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını  karşılayabilmektedir.
   - 100 g antepfıstığı vücudun günlük protein,vitamin B1 ve fosfor    ihtiyacının 5``ini karşılayabilmektedir.
   - Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini    azaltır.
   - Antepfıstığı şeker hastalığında (Diabete Mellitus)kullanılabilir.
   - İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini    önler.
   - Antep fıstığı nekahet dönemlerinde de vücudun dostudur. Bir terkip  içinde veya tek başına tüketilen fıstık, nekahet dönemin rahat ve kısa
   sürmesini sağlar, bünyeyi dirençli hale getirir.
   - Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır,  ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.

 

*  KAJU FISTIK FAYDALARI*

   - Çinko içerdiğinden gribe karşı koruyucu etkisi vardır, bağışıklık  sistemini güçlendirir, büyüme ve gelişmeyi olumlu etkiler.
   - İçerdiği minerallerden magnezyum (276 mg/100 gr) kemik ve sinir dokusunu besler, kasların çalışmasını düzenler, kalp atışlarını düzenler.
   - Kansızlığın önemli rahatsızlıklara yol açtığı hamile ve çocuklarda D   vitamini içeriği ile eksıkliği giderir, kemikleri ve bağışıklık sistemini  güçlendirir.
   - Özellikle gebelikte takviyesi gereken demir (6,43 mg/100 gr) mineralini  içerir.
   - İçerdiği selenyum ile vücudu çeşitli hastalıklardan korur,şeker  hastalığının gelişimini engeller,kansere karşı direnci arttırır.
   - İçerisinde bulunan potasyum tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir. Kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları, hepatit ve siroz tedavisinde olumlu etkiler
   gösterir.

 

*  FINDIK İÇİ FAYDALARI*

   - Cildi güzelleştirir.
   - Varis tedavisinde faydalıdır.
   - Enerji verici ve besleyicidir. Cinsel gücü artırır.
   - Güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır.
   - Böbrekteki kum ve taşları döker, böbrek rahatsızlıklarının tedavisinde  kullanılır.
   - Vücutta artık madde bırakmadan protein verir ve vücudun normal çalışmasına, zayıf düşmemesine yardımcı olur.
   - Gelişme çağındaki çocukların gelişmelerini daha iyi sağlamak için  fındık verilmelidir.
   - Yüksek tansiyondan prostata, kalp şikâyetinden menopoz dönemi  sorunlarına kadar birçok rahatsızlıkta fındık vücudu güçlendirici ve
   sağlığımızı koruyucu bir görev üstlenir.
   - Yapılan pek çok araştırma, fındığın kolesterolü düşürdüğünü ve kalp  krizi riskini azalttığını, içerdiği yüksek kalsiyum sayesinde kemikleri ve
   dişleri güçlendirdiğini, cinsiyet hormonlarını geliştirdiğini ve günlük yaşamda enerji verdiğini ortaya koyuyor.
   - Her gün sadece 25-30 gr fındık yemek, günlük E vitamini ihtiyacının  yüzde 100`ünü karşılıyor.
   - Son zamanlarda yapılan araştırmalar gösteriyor ki, fındıkta bol  miktarda bulunan beta-sitosterol maddesi, kolesterolü düşürmede ve kanser
   (kolon, prostat, göğüs) gibi pek çok hastalığı önlemede önemli bir rol oynayabiliyor. Bu husus, tümör büyümesini engelleme ve apoptosis uyarımı
   içinde geçerli.

 

*  PATLATMALIK MISIR FAYDALARI*

   - Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner
   kalp hastalığı riski de azalır.
   - İçerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde enerjinize enerji katar.

   - Mısırda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.

 

*  BADEM FAYDALARI*

   - Sinirleri güçlendirir.
   - Göğüs hastalıklarını önler.
   - Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
   - Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.
   - Böbrek ve idrar yolları iltihaplarını iyileştirir.
   - Badem yağı ayrıca müsil olarak da kullanılır.
   - Kolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini azaltır.
   - Her gün 42 gr badem veya fındık tüketimi kalp hastalığı riskini azaltmaktadır.
   - Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır.
   - Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.
   - Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.
   - Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

 

*  LEBLEBİ FAYDALARI*

   - Anne sütünü artırır.
   - Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.
   - Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar  vücuda yararlıdır.
   - Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.

 

*  BEYAZ LEBLEBİ FAYDALARI*

   - Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.
   - Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.
   - Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.
   - Anne sütünü artırır.

 

*  CEVİZ FAYDALARI*

   - Kanda kolesterolün yükselmesini önler.
   - Beynin çalışmasını güçlendirir.
   - Çocukların okul performansları ve hatırlama yetileri arttırmak için  gereklidir.
   - İçerdiği fosfor ve kalsiyum zihni yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri  güçlendirir.
   - Bağışıklık sistemini güçlendirir.
   - İyi bir antioksidan kaynağı olması sebebiyle kanserle savaşta önemli rolü vardır.
   - Ceviz yenmesi, kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur: Cevizin  içerdiği doymamış yağlardaki linoleik asit, kolesterol düzeyini düşürür.
   Ayrıca içerdiği alfalinoleik asit ile omega 3 yağ asitleri, damar  tıkanmalarını önler. Yapılan araştırmalar, düzenli ceviz yiyen kişilerde
   koroner damar hastalıklarına yakalanma riskinin önemli oranda azaldığını  göstermektedir.
   - Kansızlığı önler.
   - Şeker hastalıklarında kap hastalığı riskini düşürür.
   - Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı koruyucudur.
   - Mide gazını ve sindirim bozukluklarını giderir.
   - Kırmızı kan hücrelerinin biçimlenmesine,akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan ve kansızlığı önleyen
   - Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve  kas dokusunun çalışması için gereklidir.
   - Safra kesesi taşı oluşumunu engellediği saptanmıştır.

 

*  KURU İNCİR FAYDALARI*

   - Kansere karşı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
   - Hamilelerde ve çocuklarda kemik gelişimini sağlar.
   - Yaşlılarda kemik erimesini önler.
   - İçerdiği protein ile hücreleri tamir eder ve yeniler.
   - Zengin demir minerali ile kanı güçlendirir.
   - Kemik hastalıklarında ve gelişim bozukluklarında olumlu etkileri  gözlemlenmiştir.
   - Pektik maddelerin kaynağı olmasından dolayı, bağırsaklarda toksık  maddelerin atılması, kandaki kolesterol düzeyinin düşürülmesi, şeker
   hastalıklarında kan şekerinin hızla yükselmesini önler.

 

*  KURU HURMA FAYDALARI*

   - Hurma, zihni ve bedeni gelişmeyi sağlar.
   - Kansere karşı koruyucudur, öksürüğü keser, boğaz ağrısını, bronşiti ve  soğuk algınlığını giderir.
   - Kemik hastalıklarında faydası ise yadsınamaz.
   - Mineraller açısından oldukça zengindir. İçeriğinde kalsiyum. potasyum.  demir, B vitamini bulunmaktadır.

 

*  KURU KAYISI FAYDALARI*

   - Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır.
   - Karaciğerin tahrip olan kısmının tamirini yapar.
   - Kemiklerin düzgün ve sağlam olmasında önemli rol oynar.
   - Kan yapımını artırarak, kansızlığa engel olur.
   - Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin meydana gelmesine engel olur,  meydana gelmiş ülserlerin iyileşmesinde rol oynar.
   - Böbreklerde taş oluşumu riskini azaltır.
   - Üreme sistemi üzerinde önemli rolü bulunup, cinsel gücü artırmaktadır.
   - Kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
   - Dişlerin daha sağlam ve kuvvetli olmasında önemli rol oynar.
   - Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli çalışmasını sağlar.
   - Potasyum oranı yüksek olması nedeniyle kalp yetmezliği,böbrek  hastalıkları,hepatit ve siroz tedavisinde olumlu etkiler gösterir.
   - Saf karbonhidrat içerdiğinden hazır enerji kaynağıdır.
   - Ciltteki pürüzleri gidererek daha düzgün ve canlı görünüm sağlar.
   - Kayısı A,B,C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel  tuzlar içeren bir meyvedir. İştah açar, kan yapar, bedensel ve ruhsal
   yorgunlukları alır.
   - Sinirleri güçlendirir, uyku verir, kabızlığa iyi gelir.

 

*  KURU ÜZÜM FAYDALARI*

   - Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik  gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici
   özelliği bulunmaktadır.
   - Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü  enerji verir.
   - Protein ve karbonhidrat kaynağıdır. A,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit
   minerallerini içerir. Günlük kalsiyumun 1/5'ini ve demirin ise 1/3'ünü  karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi
   eder.
   - Karaciğer zafiyetine, öksürüğe, bronşite iyi gelir.
   - Unutkanlığı azaltıcı etkileri olduğu gölemlenmiştir.
   - Diş çürümelerini engeller.
   - Üzümde oranında direk olarak kana karışan şeker vardır. Bu özelliği  ile bedenen ve zihnen çalışanlar için iyi bir gıdadır.
   - Gıda şekli anne sütüne benzer. Üzümdeki bol demir kan yapar.

 

*  TÜRK KAHVESİ FAYDALARI*

   - Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel  aktiviteyi güçlendirir.
   - Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar.
   - Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin  düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu
   gösteriyor.

      .  Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması,  bir başka     dikkat çekici araştırma sonucu.

   - Kahve içtikten sonra organizmada ani değişiklikler oluyor. Tüm vücut  ani bir enerji akımı ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3, yetişkinlerde ise
   5-7 saat sonra azalmaya başlıyor. Tüm bu olumlu yönlerine rağmen kahveyi çok  fazla tüketmemekte fayda var.
   - Araştırmalar günde iki fincan kahvenin kolon kanseri riskini yüzde 25,  safra kesesinde taş riskini yüze 45 azalttığını gösteriyor. Ancak kahvenin
   çok fazla tüketilmesi yüksek.
   - Kanser riskini azaltıyor: Norveç'te yapılan bir araştırma ,meyve ve  sebzeden bile daha çok antioksidan içerdiğini ortaya koymuştur.
   - Alzheimer'i önlüyor Portekiz'de 2002 yılında yapılan araştırmaya göre  kafein beyni zinde tutuyor.

Sevdiklerinizle Paylaşın
 
  BeNZeR KoNuLaR iLGiNiZi ÇeKeBiLiR
  • Corona Virüsü Nedir?
  • Burun estetiği
  • Kinoa neden kilo vermemize neden olur
  • Bira İçmek İçin 10 Neden
  • Depresyona Doğal Çözüm
  • Orijinal Saç Rengini
  • Kahvaltının Vazgeçilmezi
  • Elma sirkesi mucizesi
  • Günde 2 Yumurta
  • Dut Yaprağının Faydaları
  • Dalgınlık epilepsi işareti olabilir
  • Yeşil yapraklı sebzelerle gripten korunun
  • Depresyona iyi gelen 10 yiyecek
  • 3 fincandan fazla kahve reflüyü tetikliyor
  • İftar sonrası hazımsızlığa karşı rezene çayı için
  • Kızılcık suyu şifa deposu
  • Türk çayı iç kanserden korun
  • Mor tatlı patates zayıflatıyor
  • Kuzugöbeği mantarı
  • Sevmeseniz de tüketin
  • Sağlığınız için sarımsak
  • Anahtar Kelimeler FAYDALARInbsp, riskini, guumlccedillendirir, giderir, oumlnler, sağlar, iccedilin, karşı, oumlnemli, enerji, duumlşuumlruumlr, demir, verir, kalsiyum, olumlu, yardımcı, İccedilerdiği, artırır, azaltır, kemik

    Begendim (+) +18 Begenmedim (-)
    | | Yazan : boncukvet | Tarih : 10 Aralık 2009 | Yorumlar : (0) | Gösterim : ( 3283 )
    Şifa kaynağı karadut pekmezi <<<< Önceki Konu <
    > Sonraki Konu >>>> ALLAH diyen karga
    Yorum Yok
      Bu konuya daha önce yorum yazılmamış, Fikrinizi ilk siz paylaşmak istermisiniz?
    Bilgi
      Yorum Ekleyebilmeniz için Sitemize ÜYE OLmanız Gerekmektedir.
    YÖNETiM PANELi
       
    İsim
    Şifre

     
    Yeni Yıla Kalan Zaman!

    Güncel Online
       


    Gazete Sayfaları
       
       
    «    Aralık 2021    »
    PtSaÇrPrCuCtPz
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     
    Döviz Kurları
       

    Altın Fiyatları
       
    Yeni Konular
       
    » Xiaomi Mi 10 Pro
    » Corona Virüsü Nedir?
    » Güneşimi Kaybettim
    » Mevlana'dan
    » Black Panther
    » Elektrik faturaları azalacak
    » Kuzalan Tabiat Parkı
    » Burun estetiği
    » Japonya'da robotlar
    » Nokia 3310’un 4G desteklisi geliy ...
    Rastgele Konular
       

    » Cenevre'nin muhteşem otomobiller ...
    » GnuCash 2.4.7 Portable
    » Ferhat Göçer - Kızım Yeni Klip 20 ...
    » Inkscape 0.48.2-1 Portable
    » Kashebas wallpapers pack 13
    » Mazda Kazamai geliyor
    » Xilisoft iPhone Magic Platinum 5. ...
    » James Bond
    » TARİHTE BUGÜN "08 Haziran"
    » Capture.Net 11.8.4620 Portable


    Yazan: fredy4518

    En Çok Okunan Konular
       
    İstatistikler
       
    ARG
    Konular: 2769
    Yorumlar: 746
    fredy4518
    Konular: 2668
    Yorumlar: 0
    selen
    Konular: 2410
    Yorumlar: 239
    trip
    Konular: 1980
    Yorumlar: 160
    akgs
    Konular: 681
    Yorumlar: 237
    boncukvet
    Konular: 349
    Yorumlar: 236

    Makale İstatistikleri
     »   Son 1 Saat: 0
     »   Bugün: 0
     »   Bu Ay: 0
     »   Toplam Makale: 13037
     »   Yayınlanmayı Bekleyen: 0

    Üye İstatistikleri
     »   Bugün: 0
     »   Son 1 Saat: 0
     »   Bu Ay: 0
     »   Toplam Üye: 24841
     »   Yasaklı Üye: 1

    Yeni Üyemiz
     »  zonawm
    Arşiv
       

    A

    R

    Ş

    İ

    V

    Mart 2020 (2)
    Temmuz 2018 (2)
    Şubat 2018 (6)
    Ocak 2018 (1)
    Eylül 2017 (4)
    Ağustos 2017 (2)
    Anket
       

    Mükemmel
    Çok İyi
    Normal
    Beğenmedim
    Fikrim yok


     
     
     
    ,.-~*`*~-.-(_ Türkiye's portal | 2007 | design by arguney _)-,.-~*`*~-.
    Clicky Web Analytics