ARGUNEY SiTESi TURKiYE' s PORTAL
Dünya Saatleri
SiTE REHBERi
   
Astroloji
Ata Sözlerimiz
Bilgisayar Dünyası
Biliyormusunuz
Bitkiler
 
Cumhurbaşkanlarımız
Dini Konular
Download Program
Dünya Rekorları
Ekonomi
 
Faydalı Bilgiler
Fıkralar
Futbol Süper Lig
 
Genel Konular
Günün İçinden
Güzel Sözler
 
Hikayeler
Hava Durumu T.G
Hayvanlar Alemi
Hazır Mesajlar
 
Karışık Resimler
Komik Resimler
Komedi Mizah
Müzik Köşemiz
 
Oyunlar
Otomobil Dünyası
Önemli Linkler
 
Photo Shop Online
Rüya Yorumları
 
Sağlık Köşemiz
Slayt & PPS
Sinema -Tiyatro
Sözlük-Translate
Şiirler & Aşk'a Dair Sözler
Sahibinden Satılık
 
Teknoloji
Wallpaper
Video Klip
Yemek Tarifleri
 
GooGLe aRa
   

Web'te Türkçe

Radyo
   
Site içinde ara
   

Hava DuRuMu
   

Istanbul:
Antalya:
Izmir:
Ankara:
Van:
Edirne:

5 Günlük Haritalı Tahmin

Günlük FALINIZ
   



ReKLaM
   
_______________
_______________
_______________
TLF: 05353370000
_______________
_______________
Yeni Yorumlar
   
Yazan: ARG, Konu:
Ayla
Özlü Sözler
   
Kimler Online
   

Online üyeler : Tiaraelus

Konuklar : 12

Arama Motorları : ArrayoBot, oBot, oBot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, oBot, Yandex Bot

Toplam ( 101 ) OnLine

ARGUNEY

 

 
 
  Güneş Kremi 
  Kategori: SAĞLIK KÖŞEMİZ

 
Güneş Kremi, Güneş Kremleri Kullanımı, Güneş Kremi Alırken Dikkat Edilecek Hususlar,

--------------------------------------------------------------------------------

Güneş Kremi, Güneş Kremleri Kullanımı, Güneş Kremi Alırken Dikkat Edilecek Hususlar, Bronzlaşmak, Yüksek Faktörlü Güneş Kremleri, Güneşin ve Bronzlaşmanın Sağlımıza Etkileri

Güneş Kremlerinin kullanımı hakkında, halkımızın bildiği bir çok bilginin uzmanlar tarafından yanlış olduğu belirtiliyor. Güneş kremini kullanarıken dikkat etmeniz gereken ve bazı yanlış bildiğimiz konuları sizlerle paylaşmak istedik.

Güneş kremleri pahalı olduğundan, azar azar kullanma fikri size cazip gelebilir ama bu, yeterli koruma sağlamaz. Güneş kremini az sürerek, yanma ve cilt kanseri risklerini artırmış olursunuz. Peki bu durumda kullanılması gereken doğru miktar nedir? Bir yetişkin, güneş kreminini her sürüşünde, ortalama büyüklükteki bir şişenin en az beşte birini baştan aşağı tüm vücuduna sürmeli. Bunu yaparken, hiçbir bölge atlanmamalı.

Hayallerinizin bronz tenine kavuşmak için, tatil köyünde satılan 2 faktörülü ya da faktörsüz havuç, kakaoyağı nevi ürünler ideal görünebilir ama bu denli az faktörlü krem kullanmak sadece cildinize zarar verip, kanser riskini artırmaya yarar.

15 faktörlü bir krem kullansanız da bronzlaşabilirsiniz. Sadece bunun gerçekleşmesi biraz daha uzun bir zaman alır, o kadar. Yüksek faktörlü krem kullanarak yanma riskini ortadan kaldırır ve güneş altından daha güvenli ve daha uzun bir zaman geçirebilirsiniz. Ayrıca bu şekilde güneşin sıcaklığından da daha fazla yararlanmış olursunuz. Çünkü yüksek faktörlü güneş kremleri, vücudunuzu ısıtan ama ona zarar vermeyen enfraruj ışınlardan yararlanmanızı sağlar.

Piyasa da o kadar çok çeşit var ki, insan seçemeyince, doğal olarak ucuz olana yöneliyor. Tabii ki raftaki en pahalı ürünü almanız gerekmiyor ama en ucuz olanı almak da ciddi bir hata olabilir. Alacağınız ürüne karar verirken, dikkat etmeniz gereken en önemli faktör, seçtiğiniz kremin hem UVA, hem de UVB ışınlarına karşı sizi korumasıdır. Çoğu kişinin farkında olmadığı şeyse, şişe üzerinde bahsedilen SPF faktörünün sadece UVB ışınlarına karşı koruma sağlamasıdır.

Geleneksel görüş, UVB ışınlarının güneş yanığına sebep olurken, UVA'nın da yaşlanmaya sebep olduğu doğrultusunda. Ancak yapılan yeni araştırmalar, UVA ışınlarının hem yanmaya, hem de yaşlanmaya sebep olabileceğini gösteriyor. Bu nedenle hem UVA, hem de UVB'ye karşı vücudunuzu korumanız gerekiyor. Ancak daha ucuz kremlerin çoğu bu korumayı sağlamıyor.

Bir güneş kreminin UVA koruması, genellikle şişenin arkasında belirtiliyor ve yıldızla ölçülüyor. Bir yıldız en düşük korumayı sağlarken, en yüksek koruma dört yıldızla gösteriliyor. Nasıl yüksek SPF'li bir güneş kremi seçmeye özen gösteriyorsanız, UVA korumasının da dört yıldızlı olmasında fayda var.

Eğer siz, ya da ailenizden biri çok kolay yanıyorsanız, en yüksek faktörlü kremi almak cazip gelebilir. Ancak 30 SPF'nin üzerinde faktörü olan bir krem kullanmanın da manası yok. Bunun nedeni şu: 30 faktörlü bir krem, güneş ışınlarının yüzde 98'ini bloke eder. 60 faktörün bloke edeceği ışın miktarı ise bundan sadece yüzde 1 daha fazladır. Bu nedenle de buna fazladan para ödemeye değmez.


Bu kadar yüksek faktörlü güneş kremiyle güneşlenen kimseler, 30 faktörlü krem kullananlara nazaran güneş ışınlarından iki kat daha fazla korunduklarını düşünüp, güneşte daha uzun zaman kalıyorlar. Oysa iki kat fazla korunmuş olmuyorlar.

Umarız uzmanların bu görüşleri sizin sağlınıza faydalı ışıklar tutar.

Not: Bu konu Sağlıklı Yaşam hakkında bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır. Sağlık sorunlarınız varsa öncelikle mutlaka konusunda uzman doktorunuza başvurunuz.
Sevdiklerinizle Paylaşın
 
  BeNZeR KoNuLaR iLGiNiZi ÇeKeBiLiR
  • Burun estetiği
  • Kinoa neden kilo vermemize neden olur
  • Bira İçmek İçin 10 Neden
  • Depresyona Doğal Çözüm
  • Orijinal Saç Rengini
  • Kahvaltının Vazgeçilmezi
  • Elma sirkesi mucizesi
  • Günde 2 Yumurta
  • Dut Yaprağının Faydaları
  • Dalgınlık epilepsi işareti olabilir
  • Yeşil yapraklı sebzelerle gripten korunun
  • Depresyona iyi gelen 10 yiyecek
  • 3 fincandan fazla kahve reflüyü tetikliyor
  • İftar sonrası hazımsızlığa karşı rezene çayı için
  • Kızılcık suyu şifa deposu
  • Türk çayı iç kanserden korun
  • Mor tatlı patates zayıflatıyor
  • Kuzugöbeği mantarı
  • Sevmeseniz de tüketin
  • Sağlığınız için sarımsak
  • Sebzeleri mevsiminde yiyin
  • Anahtar Kelimeler Güneş, güneş, faktörlü, yüksek, Kremi, Kremleri, fazla, kadar, Ancak, gereken, ışınlarının, sebep, karşı, koruma, zaman, sadece, Edilecek, Hususlar, Dikkat, Alırken

    Begendim (+) +40 Begenmedim (-)
    | | Yazan : akgs | Tarih : 8 Temmuz 2009 | Yorumlar : (0) | Gösterim : ( 1811 )
    Anasayfa <<<< Önceki Konu <
    > Sonraki Konu >>>> TARİHTE BUGÜN "09 Temmuz"
    Yorum Yok
      Bu konuya daha önce yorum yazılmamış, Fikrinizi ilk siz paylaşmak istermisiniz?
    Bilgi
      Yorum Ekleyebilmeniz için Sitemize ÜYE OLmanız Gerekmektedir.
    YÖNETiM PANELi
       
    İsim
    Şifre

     
    Yeni Yıla Kalan Zaman!

    Güncel Online
       

    Gazete Sayfaları
       
       
    «    Haziran 2018    »
    PtSaÇrPrCuCtPz
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
     
    Döviz Kurları
       

    altın fiyatları

    Altın Fiyatları
       
    altın fiyatı
    Yeni Konular
       
    » Black Panther
    » Elektrik faturaları azalacak
    » Kuzalan Tabiat Parkı
    » Burun estetiği
    » Japonya'da robotlar
    » Nokia 3310’un 4G desteklisi geliy ...
    » Yeni Yılınız Kutlu Olsun
    » Ayla
    » Thor 3: Ragnarok
    » Cenaze İşleri
    Rastgele Konular
       

    » TARİHTE BUGÜN "06 AĞUSTOS"
    » Volkswagen XL1
    » Michael Jackson ile geçmişe yolcu ...
    » Ballon Bliss
    » Windows Vulnerability Scanner 3.0 ...
    » DÜNYANIN 2. BÜYÜK MAĞARASI....
    » GARİP SÖZLER
    » Opera 12.00.1054a Portable + Plug ...
    » Advanced Renamer 3.20 Portable
    » WinHex 17.0 Portable


    Yazan: ARG

    En Çok Okunan Konular
       
    İstatistikler
       
    ARG
    Konular: 2766
    Yorumlar: 746
    fredy4518
    Konular: 2668
    Yorumlar: 0
    selen
    Konular: 2410
    Yorumlar: 239
    trip
    Konular: 1980
    Yorumlar: 160
    akgs
    Konular: 681
    Yorumlar: 237
    boncukvet
    Konular: 349
    Yorumlar: 236

    Makale İstatistikleri
     »   Son 1 Saat: 0
     »   Bugün: 0
     »   Bu Ay: 0
     »   Toplam Makale: 13034
     »   Yayınlanmayı Bekleyen: 0

    Üye İstatistikleri
     »   Bugün: 35
     »   Son 1 Saat: 0
     »   Bu Ay: 1533
     »   Toplam Üye: 21211
     »   Yasaklı Üye: 1

    Yeni Üyemiz
     »  MetalDveriKiev
    Arşiv
       

    A

    R

    Ş

    İ

    V

    Şubat 2018 (6)
    Ocak 2018 (1)
    Eylül 2017 (4)
    Ağustos 2017 (2)
    Temmuz 2017 (8)
    Haziran 2017 (4)
    Anket
       

    Mükemmel
    Çok İyi
    Normal
    Beğenmedim
    Fikrim yok


     
     
     
    ,.-~*`*~-.-(_ Türkiye's portal | 2007 | design by arguney _)-,.-~*`*~-.
    Clicky Web Analytics